1回のトレーニングだけでも変化率100%!丁寧でわかりやすい説明と指導で安心できるジムです。お客様評価 非常に良いという結果獲得率 98%達成|東京 武蔵小金井 ターゲットボディプラス
お客様の声

※1クールはトレーニング回数12回です

2クール達成

MT様 女性 40代 第2クール達成「万歳ができるようになってきた」

2C20151225MT
アンケート記入日
2015-12-25
私のクール目標
姿勢をよくする。万歳きれいに
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
バンザイができるようになってきました。 さらに磨きをかけたいです。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
バランスボール
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
テニスボールを背中にして、動かす
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
マンツーマンは、何よりも良い。みんなやったらよい。意識がかわります。

KT様 男性 第2クール達成 「疲れにくくなった」

2C20151215KT
アンケート記入日
2015-12-15
私のクール目標
立ち方、座り方を良くする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
立ち方、座り方、歩き方の自然な形をキープすることができ、疲れにくくなった。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
なるべく歩くように意識する
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
ホスピタリティ

MA様 女性 50代 第2クール達成「目標数値以上で、『体重減』を達成しました。」

2C20151212MA
アンケート記入日
2015-12-12
私のクール目標
体重-3kg WT=体重
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
目標以上のWT減を得られたこと。いらなかった洋服がまた入るようになり、まわりの人たちからもやせたねと言われることが多くなりました。 むだに食べ物を口にすることもなくなり、間食も減りました。(まったく間食をしないという訳ではありません)
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
愛犬の散歩をかねたウォーキングを40分くらい、歩けるところは歩く
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
その日の体調にあわせて、メニューを考えてもらえるところ

SO様 男性 40代 第2クール 「筋量が増えて、体調もかなり良くなった」

2C_20150724SO
アンケート記入日
2015-07-24
私のクール目標
全体てきに筋量をつける(体幹→上肢→下肢)
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
週2回ペースで通って、自分の体が変化していくのが、分かった。筋量が増えて、体調もかなり良くなった。体が軽い。マシーンでは、限界まで、自分でなかなかできないがパーソナルトレーナーのおかげでそこまで毎回やれた。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
姿勢、バランスが全てのトレーニングで重要なので・・・全て
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
日常生活を正しくするように気をつけた。3食バランス良くたべるようにした。トレーニング後のクアンが良かったです。 
*クアン・・・MUSASHIサプリメントの一つ。筋肉増量が目的のもの。
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
とにかく、具体的な説明でトレーニング中に自分が注意すべきポイントが分かり集中できた。ありがとうございます。

YK様 男性 50代 第2クール 「スウェーしなくなった様な気がする」

2C_20150613YK
アンケート記入日
2015-06-13
私のクール目標
スイング中の下半身のブレを減らす
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
以前より、スウェーしなくなった様な気がする。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
姿勢を常に意識する様 心かけている。(すぐ忘れるけど・・・)
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
楽しくトレーニングしてもらえる。

加圧トレーニングの効果 女性 AO様 2クール達成 

2C_1007AO
アンケート記入日
2014-10-07
私のクール目標
体重-1.5kg
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
体の変化をはっきりと感じるようになった。日常の動きが楽になった。疲れにくく、回復も早くなったような気がする。目標を達成できなかったことで、自分の植生回つを改善しなくてはいけない、意思が弱くて・・・



Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
ダンベルは比較的がんばれそうです。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
食生活を意識しなかったことで、達成できなかった。
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
何でも話せる安心感がある。いつも明確な答をもらえる。

加圧トレーニングの効果 女性 MS様 2クール達成

2C_0918MS
アンケート記入日
2014-09-18
私のクール目標
ウエストマイナス2cm
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
食事にあまり気を使っていなかったため、達成度が低かったし、ウエストは2cmプラスになってしまいました。今後は、食事にいも気をつけて成果を出したい。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
空欄
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
姿勢、水分をとる
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
優しい

加圧トレーニングの効果 男性 SU様 2クール達成

2C_0908SU
アンケート記入日
2014-09-08
私のクール目標
①胸の筋肉をつけていく ②体脂肪をおとす
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
①胸の筋肉をつけていく ⇒ 実感としてもあり、またインボディ測定でも、トレーニングの効果がでていたので、満足しています。常に目標を意識させながらのトレーニング、ありがとうございます。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
いつも、その日の体調にあわせて調整してメニュー組み立ててくれるので、全て気に入っています。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
バランスのとれた食事をとる⇒朝食に野菜サラダや納豆をたべるよう心掛けました。
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
笑顔で迎えてくれて、トレーニング時は厳しく追い込み、終わったら、ほめてくれること!

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体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。 手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!
※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ご相談もお受けしますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
<注意点>
東急スポーツオアシス武蔵小金井店は、毎月5、20日が休館日です。 ターゲットボディプラスの営業日とは異なりますので、ご注意いただき、当ジムの営業日は、営業日カレンダーを参照ください。

電話での問い合わせ

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042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話につながります。 加圧体験トレーニングについてとお問い合わせ下さい。
ご質問、ご相談は無料です。
体験トレーニングやご入会を希望の方には、疾患、お薬の服用、怪我の有無を確認しております。 場合によっては、主治医の確認をとっていただき、加圧トレーニングを受講いただくことがございます。 また、ご状況によっては、安全考慮のため、ご受講いただけない場合もございますので、あらかじめご了承ください。
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平日か週末、時間帯の希望などを伺い、空いている時間枠をご提案させていただきます。 なお、トレーニングスタート時間は、毎時00分となりますので、14時、15時などのスタートとイメージしてください。ご予約いただきましたら、お持ち物などのご案内と来館いただきたい時間をお知らせします。

WEBでの問い合わせ

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ご予約いただきました日時を変更希望の場合、予約日の前日までにご連絡をいただき、変更を確定いただきますようにお願い申し上げます。

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