1回のトレーニングだけでも変化率100%!丁寧でわかりやすい説明と指導で安心できるジムです。お客様評価 非常に良いという結果獲得率 98%達成|東京 武蔵小金井 ターゲットボディプラス
お客様の声

※1クールはトレーニング回数12回です

1クール達成

変化・結果のある方のページを更新しました。

KI様 女性 60代 第1クール達成「ゴルフスイングのフィニッシュがとりやすい」

1C20160119IK
アンケート記入日
2016-01-19
私のクール目標
ゴルフスイングで左腰や右ハムのいたみを軽減すること
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
腰の痛みは感じなくなりました。右ハムも大丈夫です。ただ、まだ筋肉の疲れは感じます。股関節周りが楽になった気がします。ゴルフスイングのフィニッシュがとり易くなりました。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
股関節のストレッチ、こし回りのストレッチ、上腕の動かし方
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
歩く時の歩幅を広くする
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
身体の動きや今の身体の状態をきっちり説明して、今何治すためにしているトレーニングかを説明してくれるところ

TT様 男性 50代 第1クール達成 「腰痛が無くなった」 

1C20160117TT
アンケート記入日
2016-01-17
私のクール目標
姿勢を良くする。ウエストを細く、足を太くする。
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
腹周りが見違えるようにスリムになり、引き締まった。姿勢が良くなり、腰痛が無くなった。足が太くなった。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
名前がわかりませんが、スクワットのような脚の筋肉をつけるメニュー
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
常に姿勢を気にして、腹筋に力をいれる努力をした
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
米川さんも、米田さんも適格に悪いポイントを指摘してくれて、また限界まで頑張らせてくれる。

M様 男性 30代 第1クール達成 「肩こりがなくなった」

1C20151212MM
アンケート記入日
2015-12-12
私のクール目標
体重がマイナス1kg
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
肩こりがなくなった。日常生活で意識する時間が多くなった。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
自分1人では、できないので、どのメニューも良い
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
限界と見極めて指導してくれる

SO様 男性 60代 第1クール達成「 79kg台になれてよかった」

1C20151114SO
アンケート記入日
2015-11-14
私のクール目標
体重79kg台にする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
体重79kg台になれて良かったです
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
トレーニングはどれも苦しいです
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
姿勢を意識しました(歩くとき)
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
ほめてくれることです

RM様 女性 20代 第1クール達成「つまづくことがなくなった」

1C20151100RM
アンケート記入日
2015-11-30
私のクール目標
肩こりが週3あるのを2日にすること。試験勉強に支障をきただないようにすること。
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
肩こりが週2日になりました。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
スクワット どんどん腰を下げられるようになった。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
鞄の持ち方、歩き方、座り方を意識してみた
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
わかりやすく説明してくれるので、納得して理解することができる

IK様 女性 70代 第1クール達成 「歩きやすくなりました。」

1C20141124IK
アンケート記入日
2015-11-14
私のクール目標
胸を開けるようにして、ウエストの引き締めにつなげる
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
姿勢がよくなり、歩きやすくなりました。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
肩甲骨が動きやすくなりました。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
お腹を引き締めるように注意しました。
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
指導が上手と思います

SA様 女性 第1クール達成 「体重が少し減りました」

1C2015114SA
アンケート記入日
2015-11-14
私のクール目標
体重マイナス1kg!
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
姿勢が少しよくなりました。 体重が少し減りました。腰痛が改善し、身体の使い方が少しわかるようになってきました。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
スクワット、 肩まわりのトレーニング
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
朝食をとるようにし、姿勢を気にかけるようになりました。
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
プロ意識が高くて、自信をもって指導してくださるところです。

KT様 男性 30代 第1クール 「筋力の増加の実感!」 

1C_20150819KT
アンケート記入日
2015-08-19
私のクール目標
体重-2.3㎏
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
トレーニングを毎週隔日行うという習慣作り
 筋力の増加の実感、汗をかきやすくする体質改善

Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
スクワット、キャットワーク
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
“水”の摂取の意識(コーヒーからの代用)
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
楽しい、時に厳しい。


楽しい、時に厳しい。




 

MI様 女性 50代 第1クール 「自分の弱い所が鍛えられて強くなってきている事を実感!」

1C_20150728MI
アンケート記入日
2015-07-28
私のクール目標
7月 御嶽 100km完走したい。9月に向けて調子を上げたい
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
毎回トレーニングを受けるたびにすこしづつでも自分の弱い所が鍛えられて強くなってきている事を実感!
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
全部
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
筋トレ、姿勢
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
頑張れる掛声です


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東急スポーツオアシス武蔵小金井店は、毎月5、20日が休館日です。 ターゲットボディプラスの営業日とは異なりますので、ご注意いただき、当ジムの営業日は、営業日カレンダーを参照ください。

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