1回のトレーニングだけでも変化率100%!丁寧でわかりやすい説明と指導で安心できるジムです。お客様評価 非常に良いという結果獲得率 98%達成|東京 武蔵小金井 ターゲットボディプラス
お客様の声
  • HOME »
  • 加圧トレーニングの効果を入会者に聞きました。

※1クールはトレーニング回数12回です

加圧トレーニングの効果を入会者に聞きました。 動画インタビュー

ターゲットボディプラスに入会された方の感想です。 【動画でリアルなお声をお聞きください。】

変化・結果のある方のページを更新しました。

正直、自分でも驚いています。と語るMI様
入会前のお悩み、姿勢のBEFORE AFTER画像も掲載。
さらに、動画インタビューもごらんいただ

TA様 女性 40代 第16クール「むくみが減った」

16C20151206TA
アンケート記入日
2015-12-06
私のクール目標
体重-1kg 太ももうらを少しでも引き締まったと感じる
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
太ももがしまった。お腹周りや少しスッキリしました。脚のむくみが減った。気負うことが減った。体水分量が減った。肩こりがなくなった。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
きつーい足トレーニング
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
歩く時の姿勢、食事
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
メンタル面とトレーニングの大きなサポート

HT様 女性 40代 第5クール達成「だいぶ動くようになりました」

5C20151226HT
アンケート記入日
2015-12-26
私のクール目標
WALKING時に内転筋・腹部・お尻を使えるようにする。背中のラインを美しく!
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
目標としている筋肉がだいぶ、連動してきました。が、まだ、できたり、できなかったりなので、確実にできるようにしたいです。【1つ1つの筋肉はだいぶ動くようになりました。】背中のラインも以前に比べて、S字ができていいと思います。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
スクワット、ボールを使ったトレーニング
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
歩行、立ち姿勢時の下肢のひきしめ
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
悩みにしんみになって耳を傾けてくれるところ。

YY様 女性 40代 第11クール達成「フルマラソン、完走!」

11C20151219YY
アンケート記入日
2015-12-19
私のクール目標
ランニングフォームをかくとくし、筋持久力を付ける(高める)
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
5年振りにフルマラソンに参加しました。ずーっと同じペースで完走できたのも目標でもある筋持久力を高められたからですね。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
バーベルかついで片足ずつ一歩前に行くやつ
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
ジョギングとウォーキング時の姿勢
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
ほめてくれる

TA様 女性 40代 第15クール達成「姿勢に気をつけた生活」

15C20151014TA
アンケート記入日
2015-10-14
私のクール目標
体重-1.5kg
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
水分を意識してとることができた。 姿勢に気をつけて生活をした。肩凝りがなくなった。トレーナーさんの言葉を意識するトレーニングができた。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
出来ないことが多くて大変なトレーニングでした。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
気持ちの意識、食事
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
サポート力!話を聞いていただける所!

TH様 男性 50代 第8クール達成「踏み込みが決まってくるようになった」

8C20151212TH
アンケート記入日
2015-12-12
私のクール目標
インパクトフロントランジで左右差を改善して安定を出す
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
インパクトフロントランジでは、かなり不安定で、踏み込みが決まっていなかったのが、かなり決まってくるようになりました。また左右差も減ってきたと実感しています。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
ストレッチ、ボールを踏んでのバランストレーニング
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
座っている時の右への銃身、立っているときの右足重心を意識した
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
説明が理路生前としているところ(2人とも)

MW様 女性 40代 第5クール達成「良い方向に」

5C20160117MW
アンケート記入日
2016-01-17
私のクール目標
肩の丸まりを改善し、胸を張れるようにする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
年末にかけて、良い方向にむかっている様に感じていましたが、年始にかぜをひきセキが出始めたら、体のバリバリ感が戻ってしまい、とても残念です。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
バランスボール
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
普段の姿勢を意識している。体をほぐす様、ながらストレッチをやる様に心かけている
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
ていねいに説明してくれる

KK様 男性 50代 第5クール達成「効果的なトレーニング」

5C20151214KK
アンケート記入日
2015-12-14
私のクール目標
イスから片足たちで20回ずつ立てる様にする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
日常姿勢の歪みが全ての無理な体制につながっている事を知る。これを正して、より効果的なトレーニングにつなげてゆきたい。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
呼吸を意識できるトレーニングがGOOD
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
歩行・座る姿勢
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
明るく元気に前向きになれる点がGOOD

YS様 男性 60代 第9クール達成「左肩の痛みが減った」

9C20151104YS
アンケート記入日
2015-11-04
私のクール目標
体重1kg減
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
歩くことが苦にならなくなりました。左・肩の痛みが減りました。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
ランジ
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
車の運転中の姿勢を意識するようにした。
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
親切・丁寧

HT様 女性 40代 第4クール達成「肩・肋骨部分の力が抜けてきた」

4C20151017HT
アンケート記入日
2015-10-17
私のクール目標
立つ姿勢で、腹筋を引き上げられる体づくりをしていく。S字カーブも出したい
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
お腹が伸びた感じで、まるまりにくくなってきた。肩・肋骨部分の力が抜けてきた。でん部に力がはいりやすくなった。膝が内側にしづらくなった。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
スクワット・よつんばいで背骨を曲げたり、伸ばしたりのトレーニング
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
姫トレ、ヒザが内側に入らないようにと足ゆびがまっすぐに保てるように。
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
クライアントの気持ちを察してくれるところ
1 / 812345...最後 »

オアシスバナー お問い合わせバナー

体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。 手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!
※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ご相談もお受けしますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
<注意点>
東急スポーツオアシス武蔵小金井店は、毎月5、20日が休館日です。 ターゲットボディプラスの営業日とは異なりますので、ご注意いただき、当ジムの営業日は、営業日カレンダーを参照ください。

電話での問い合わせ

電話での問い合わせ
042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話につながります。 加圧体験トレーニングについてとお問い合わせ下さい。
ご質問、ご相談は無料です。
体験トレーニングやご入会を希望の方には、疾患、お薬の服用、怪我の有無を確認しております。 場合によっては、主治医の確認をとっていただき、加圧トレーニングを受講いただくことがございます。 また、ご状況によっては、安全考慮のため、ご受講いただけない場合もございますので、あらかじめご了承ください。
ご予約について
平日か週末、時間帯の希望などを伺い、空いている時間枠をご提案させていただきます。 なお、トレーニングスタート時間は、毎時00分となりますので、14時、15時などのスタートとイメージしてください。ご予約いただきましたら、お持ち物などのご案内と来館いただきたい時間をお知らせします。

WEBでの問い合わせ

WEBでの問い合わせ
お問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。 なるべく迅速に返信いたしますが、おやすみをいただいている日にメールをお送りいただいた場合は、翌営業日となりますのでご了承ください。
ご質問、ご相談は無料です。
体験希望の方で、メールでご連絡いただく場合、希望日時を3つお知らせいただきまして、疾患などの体調データもいただいた上で、確認をとり、ご予約をおとりします。どの希望日も空いていない場合は、お電話をさせていただき、空いている日時をお知らせしますので、お選びください。
ご予約について
ご予約いただきました日時を変更希望の場合、予約日の前日までにご連絡をいただき、変更を確定いただきますようにお願い申し上げます。

武蔵小金井駅北口から徒歩3分!お車の方は駐車場「3時間無料」です。 TEL 042-388-0109 東急スポーツオアシス武蔵小金井店代表番号です。 
オアシス休館日は毎月5、20日。

メールでお問い合わせはこちら
  • 体験トレーニング経験者の声
  • よくある質問
  • ケーススタディ
  • 入会者の声
  • Life Support
  • グループレッスンのご案内
  • 講座参加書の声
  • 加圧TIMES
  • 筋トレメニューワンポイントアドバイス
  • 効果的なストレッチワンポイントアドバイス
  • 自分でできる効果的な筋トレツール
  • 比較的割安でできるJR中央線沿線の加圧トレーニングジムを探しているんですという方へ
  • お問い合わせ
  • twitter

採用募集中!↓

マイナビ2018

「世界で注目の経営者500人の1人として弊社代表が取材を受けました!」

KENJA GLOBAL(賢者グローバル) 株式会社エスアンドエフ 小倉謙
  • 運動改善マン©
  • めんどぅーさのフィットネスあるある
  • 管理栄養士 麻衣子の食の善し悪し
  • 求人情報はこちらから