1回のトレーニングだけでも変化率100%!丁寧でわかりやすい説明と指導で安心できるジムです。お客様評価 非常に良いという結果獲得率 98%達成|東京 武蔵小金井 ターゲットボディプラス
お客様の声
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  • 加圧トレーニングの効果を入会者に聞きました。

※1クールはトレーニング回数12回です

TT様 男性 40代 第11クール 「気になっていた不整脈が全くなくなりました」

11C_20150812TT
アンケート記入日
2015-08-12
私のクール目標
心肺機能を高める
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
気になっていた不整脈が全くなくなりました
まだ急に走ったりすると、胸が苦しくなるのは変わりませんが、これはもっと長期的に見て改善していく点だと思います。

Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
 スクワットは非常に効いている感じがします。

Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
気づいた問いに教わった姿勢に戻すよう気をつけました

Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
どなたも気さくで、知識も豊富で、トレーニングへのやる気が出せます。


K様 40代 第11クール 「前に比べて少しずつスムーズになっているように感じます」

11C_20150804K
アンケート記入日
2015-08-04
私のクール目標
日常生活時の体の動きをスムーズにする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
前に比べて少しずつスムーズになっているように感じます。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
骨ばんをまるめて腹筋に力をいれるよう心がけています。

Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
とても真剣に丁寧に取り組んでいただける事

YY様 女性 40代 第10クール 「ケガなく終えられました」 

10C_20150904YY
アンケート記入日
2015-09-04
私のクール目標
ケガをしない体作り
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
ケガなく終えられました。
自分の身体と正面から向きあって早目早目のケアを出来るようになりました・

Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
いやだったランジでしたがポイントをつかめたら楽しくなりました。

Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
朝ラン
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
目標を決める時良い悪い無理をハッキリ言ってくれる

KH様 女性 40代 第10クール 「トレーナーのお陰で達成しています」 

10C_20150728KH
アンケート記入日
2015-07-28
私のクール目標
回旋と左方のスクラッチテスト(背面で両手が届く)ができるようにする。
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
今クールの目標が100%集中してトレーニングできた訳ではないのにトレーナーのお陰で達成しています。途中、肩や足首を痛めたり、協議に集中したりtかれている日等、散々コンディションが悪かったのですが、加圧で全てのトラブルや体調管理まで行っていただき、大満足です。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
体幹を強くしたり、肩関節のケア、腸腰筋強化のトレーニングが良かったです。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
食事、姿勢、ウォーキングを意識的にコントロールした。
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
常にBest Performanceを追求して下さるところです。(←私がだれていても体調悪くても気力が弱っている時でも(笑))


TH様 男性 50代 第7クール 「肩こりが気にならなくなってきた」 

7C_20150912TH
アンケート記入日
2015-09-12
私のクール目標
インパクトフロントランジを安定してできるようにする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
「肩こりが気にならなくなってきた」以前はもっとひどい肩こりがあったが仕事をしたあともあまりきにならなくなってきた。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
左右の体幹をきたえる腹筋
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
左足に体重をかけない。脚を組まない。
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
 体のくせをよくわかってうまく指導し、修正してくれるところ



TK様 男性 50代 第6クール 「日常生活での「姿勢」を気にする様になり良かった」

6C_20151014TK
アンケート記入日
2015-10-14
私のクール目標
筋力を増やす
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
目標である「筋力を増やす」も、少しづつではあるが出来ていたので良かったが、日常生活での「姿勢」を気にする様になり良かったと思います。ありがとうございます。

Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
どのトレーニングも姿勢を指摘していただけてうれしいです。

Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
姿勢、食事
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
明るい


MO様 女性 50代 第6クール 「努力は結果に現れるという事」

6C_20150729MO
アンケート記入日
2015-07-29
私のクール目標
体重52㎏台にする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
努力は結果に現れるという事
自分一人では出来なかったな…と思います。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
今のところ全てOKです。

Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
食事、空いた少しの時間でキラキラする

Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
まじめで親切です


SU様 男性 30代 第6クール 「腰痛が気にならなくなった」 

6C_20150830SU
アンケート記入日
2015-08-30
私のクール目標
現状を保って少し筋量を増やす(現状82.8㎝)腰の痛み軽減
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
胸囲6/21開始時 82.8㎝
   8/30終了時 83.2㎝  +0.4㎝ ほんの少しですが変化があったので頑張ってよかった。
腰の痛み軽減  毎回スクワットのメニューを入れて取りみました。
           腰痛が気にならなくなったので、筋トレの成果でています!
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
ダンベルフライ
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
 1日1回納豆を食べる。夕方以降のトレーニング前にはおにぎりを2個食べて挑む

Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
勉強熱心で常に質の高いトレーニングを提供してくれる。


MO様 50代 第4クール 「結果が表れてやる気が出ました」

4C_20150819MO
アンケート記入日
2015-08-19
私のクール目標
体重52㎏台にする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
地道な努力をした結果が表れてやる気が出ました。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
全てきついので気に入っているトレーニングはありません。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
食事の内容と食べる順番
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
いつも親身になってくれるところ



KK様 男性 50代 第4クール 「日常での姿勢を意識する事で結果筋力UPなる」 

4C_20150912KK
アンケート記入日
2015-09-12
私のクール目標
イスから片足で10回ずつ立てるようにする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
座るときの姿勢、歩行時の姿勢、日常での姿勢を意識する事で結果筋力UPなる事を理解する。

Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
 腰を丸めるトレーニング

Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
通勤時の歩行姿勢、事務ワーク時の座る姿勢
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
明るく元気にさわやかでgood!


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充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。 手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!
※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ご相談もお受けしますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
<注意点>
東急スポーツオアシス武蔵小金井店は、毎月5、20日が休館日です。 ターゲットボディプラスの営業日とは異なりますので、ご注意いただき、当ジムの営業日は、営業日カレンダーを参照ください。

電話での問い合わせ

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042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話につながります。 加圧体験トレーニングについてとお問い合わせ下さい。
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平日か週末、時間帯の希望などを伺い、空いている時間枠をご提案させていただきます。 なお、トレーニングスタート時間は、毎時00分となりますので、14時、15時などのスタートとイメージしてください。ご予約いただきましたら、お持ち物などのご案内と来館いただきたい時間をお知らせします。

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