1回のトレーニングだけでも変化率100%!丁寧でわかりやすい説明と指導で安心できるジムです。お客様評価 非常に良いという結果獲得率 98%達成|東京 武蔵小金井 ターゲットボディプラス
お客様の声
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※1クールはトレーニング回数12回です

MT様 女性 40代 第2クール達成「万歳ができるようになってきた」

2C20151225MT
アンケート記入日
2015-12-25
私のクール目標
姿勢をよくする。万歳きれいに
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
バンザイができるようになってきました。 さらに磨きをかけたいです。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
バランスボール
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
テニスボールを背中にして、動かす
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
マンツーマンは、何よりも良い。みんなやったらよい。意識がかわります。

KI様 女性 60代 第1クール達成「ゴルフスイングのフィニッシュがとりやすい」

 

 

1C20160119IK
アンケート記入日
2016-01-19
私のクール目標
ゴルフスイングで左腰や右ハムのいたみを軽減すること
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
腰の痛みは感じなくなりました。右ハムも大丈夫です。ただ、まだ筋肉の疲れは感じます。股関節周りが楽になった気がします。ゴルフスイングのフィニッシュがとり易くなりました。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
股関節のストレッチ、こし回りのストレッチ、上腕の動かし方
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
歩く時の歩幅を広くする
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
身体の動きや今の身体の状態をきっちり説明して、今何治すためにしているトレーニングかを説明してくれるところ

TT様 男性 50代 第1クール達成 「腰痛が無くなった」 

1C20160117TT
アンケート記入日
2016-01-17
私のクール目標
姿勢を良くする。ウエストを細く、足を太くする。
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
腹周りが見違えるようにスリムになり、引き締まった。姿勢が良くなり、腰痛が無くなった。足が太くなった。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
名前がわかりませんが、スクワットのような脚の筋肉をつけるメニュー
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
常に姿勢を気にして、腹筋に力をいれる努力をした
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
米川さんも、米田さんも適格に悪いポイントを指摘してくれて、また限界まで頑張らせてくれる。

TS様 女性 50代 第7クール達成「片足でしゃがめるまでになった」

7C20151225TS
アンケート記入日
2015-12-25
私のクール目標
座ったところからシングルスクワットを1回できるようにする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
クールを始めたころは、片足に体重をかけることもままなりませんでしたが、片足でしゃがめるまでになりました。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
足指あるき
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
ひざが内側に入らないように気をつけた
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
説明が丁寧

AI様 女性 20代 第7クール達成 「筋肉が自分でも目でみてわかる」

7C20151109AI
アンケート記入日
2015-11-09
私のクール目標
見た目を良くしたい
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
特に日々のトレーニングで力をいれていただいた腕の筋肉量が自分でも目でみて分かる程ついてきたと思っています。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
腕の筋肉アップのトレーニング、スクワット
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
毎日、30秒だけストレッチ
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
いつも体調を気にかけていただき、追い込むところは追い込む!メリハリ!

CI様 女性 60代 第4クール達成「加圧のおかげで筋肉維持」

4C20151209CI
アンケート記入日
2015-12-09
私のクール目標
足の筋量アップ
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
忙しくて運動する時間が取れなくても加圧のおかげで筋肉維持ができているようで体形が変わらないのがよいです。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
弱い腕、特にインナーマッスルのトレーニングがよかった。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
ホームワーク、ウォーキング、筋トレ(少しですが)
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
ねばり強く、親切に対応してくださるところ。

TD様 男性 50代 第3クール達成「今年は風邪はひかなかった」

3C20151021TD
アンケート記入日
2015-10-21
私のクール目標
7~9月風邪をひかない、夏バテしない
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
今年は、例年のような寝込む風邪はひかなかったです。また、夏バテもしなかったようです。まだ少しだけですが、冷えの方はありますが、体温は上がっているようです。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
足のハムストロング(?)かな、かなり良いです。また、スクワットも良い。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
姿勢を気にするようになった(特に体幹)と食事に関して
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
ほめながら、明るく接していただける事

M様 男性 30代 第1クール達成 「肩こりがなくなった」

 

 

1C20151212MM
アンケート記入日
2015-12-12
私のクール目標
体重がマイナス1kg
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
肩こりがなくなった。日常生活で意識する時間が多くなった。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
自分1人では、できないので、どのメニューも良い
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
限界と見極めて指導してくれる

SO様 男性 60代 第1クール達成「 79kg台になれてよかった」

1C20151114SO
アンケート記入日
2015-11-14
私のクール目標
体重79kg台にする
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
体重79kg台になれて良かったです
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
トレーニングはどれも苦しいです
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
姿勢を意識しました(歩くとき)
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
ほめてくれることです

RM様 女性 20代 第1クール達成「つまづくことがなくなった」

1C20151100RM
アンケート記入日
2015-11-30
私のクール目標
肩こりが週3あるのを2日にすること。試験勉強に支障をきただないようにすること。
Q1. このクールを通して、得られた効果や結果を、なるべく具体的にお書き下さい。箇条書きでも構いません。
肩こりが週2日になりました。
Q2. 良かった、または気に入っているトレーニングメニューがあれば、教えてください。
スクワット どんどん腰を下げられるようになった。
Q3. クールの目標を達成するために当スタジオでのトレーニングメニュー以外で意識して行ったことはありますか?
鞄の持ち方、歩き方、座り方を意識してみた
Q4. トレーナーの良いところ、好感を持てるところを、1つだけ教えてください。
わかりやすく説明してくれるので、納得して理解することができる

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体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。 手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!
※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ご相談もお受けしますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
<注意点>
東急スポーツオアシス武蔵小金井店は、毎月5、20日が休館日です。 ターゲットボディプラスの営業日とは異なりますので、ご注意いただき、当ジムの営業日は、営業日カレンダーを参照ください。

電話での問い合わせ

電話での問い合わせ
042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話につながります。 加圧体験トレーニングについてとお問い合わせ下さい。
ご質問、ご相談は無料です。
体験トレーニングやご入会を希望の方には、疾患、お薬の服用、怪我の有無を確認しております。 場合によっては、主治医の確認をとっていただき、加圧トレーニングを受講いただくことがございます。 また、ご状況によっては、安全考慮のため、ご受講いただけない場合もございますので、あらかじめご了承ください。
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平日か週末、時間帯の希望などを伺い、空いている時間枠をご提案させていただきます。 なお、トレーニングスタート時間は、毎時00分となりますので、14時、15時などのスタートとイメージしてください。ご予約いただきましたら、お持ち物などのご案内と来館いただきたい時間をお知らせします。

WEBでの問い合わせ

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お問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。 なるべく迅速に返信いたしますが、おやすみをいただいている日にメールをお送りいただいた場合は、翌営業日となりますのでご了承ください。
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体験希望の方で、メールでご連絡いただく場合、希望日時を3つお知らせいただきまして、疾患などの体調データもいただいた上で、確認をとり、ご予約をおとりします。どの希望日も空いていない場合は、お電話をさせていただき、空いている日時をお知らせしますので、お選びください。
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ご予約いただきました日時を変更希望の場合、予約日の前日までにご連絡をいただき、変更を確定いただきますようにお願い申し上げます。

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