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グループレッスン「ココロとカラダ講座」参加者の声
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グループレッスン「ココロとカラダ講座」参加者の声

浅かった呼吸が深くなってよかった【呼吸コンディショニング】

講座名:呼吸コンディショニング講座

浅かった呼吸が深くなってよかったです。耳のつけ根をほぐすなど実践的でとてもありがたいと思いました。
毎日の生活が少し楽になりそうです。ありがとうございました。
女性

楽になれそうです。【カラダのサインを学ぶ】

講座名:カラダのサインを学ぶ講座

同じ思いをている方が多いと実感しました。
いろいろなカラダのサインを見れて感じられる様になると楽になれそうです。
女性

自分1人でもできる方法を教わった!【呼吸コンディショニング】

講座名:呼吸コンディショニング講座

できてると思っていた胸式呼吸ができていないと指摘され驚きましたが、講座をうけたところ、少しできるようになったようです。朝や夜の少しの時間でできる調整を今後もしていきたいと思います。自分1人でもできる方法を教わったので体をほぐしてうまくストレスを受け流せるようにしたいです。
男性

気持ちも身体も軽くなって楽しい!!【呼吸コンディショニング】

講座名:呼吸コンディショニング講座

何度聞いても毎回新鮮です。毎回得る事が多い。機会があればまた参加したいと思います。呼吸は自然にしているのと意識しているのと違うことがわかりすごいですね。気持ちも身体も軽くなって楽しいです。
女性

また受講してみたい。【むくみ改善】

講座名:むくみ改善2015年11月

今日はおもいがけずに入口でお誘いを受け急な受講でしたが、リンパの流れとお聞きし、実際にマッサージをしてみて、とても足が軽くなり、又、顔のマッサージも大変参考になりまっした。又、時間が合えば、受講してみたいと思いました。
Y様

武蔵小金井駅北口から徒歩3分!お車の方は駐車場「3時間無料」です。 TEL 042-388-0109 東急スポーツオアシス武蔵小金井店代表番号です。 
オアシス休館日は毎月5、20日。

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