加圧トレーニングをまだやったことがない方へ

加圧会員様からのおすすめの言葉を参考にしてください。

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加圧トレーニングというと、ガッツリ筋トレ!!のイメージですが、全くそんなことはなく、体力のない方、運動が苦手な方、どんな方でも、目的にあったトレーニングメニューを考えてくれます。目標がなくても、はじめてみたら、不思議と目標ができると思います。とにかく、トレーナーがよく話を聞いてくれて、疑問にもわかりやすく丁寧に答えてくれるので、ご安心を!! 体験トレーニングができるので、気軽に1度加圧スタジオにいってください。『1回のトレーニングで効果が実感できます!!』

HT様 加圧トレーニング歴 8ヶ月


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たくさんのいいコトがあります。
1.体型の変化(まき肩・0脚・ムクミの改善) O脚トレーニングが、1回で脚が軽くなり、歩きやすくなった。
2.ダイエット(体重が増えなくなった。代謝UP)
3.肌(全体的)がきれいになった(肌のトーンが明るく 顔色が良くなった)
4.姿勢・WALKINGの改善(歩き方の指導もしてくれます。)
5.体調不良でも、ストレッチや東洋医学的な方法で、メンタルもいやされます。
6.性格が前向きになり笑いが増え、よりいっそう明るくなった。
7.パーソナルトレーニングですが、CP(コストパフォーマンス)がとてもGOOD!!

HT様 加圧トレーニング歴 8ヶ月



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自分が「もうこれ以上は無理!」と思っていた以上のことを「まだ大丈夫!!」と声がけされ、あがり乗り越えていく感じです。絶えず、自分の限界に挑戦できます。 初めは、辛いかもしれませんが、その分達成感、充実感は大きいです。そのかいあって、きつかったスカートもはけるようになりました!
本当にありがとうございます!

KR様 加圧トレーニング歴 2年6ヶ月


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運動は一人でもできると思いますが、約20年運動をしてこなかった私が、加圧トレーニングに興味を持った理由は、確実な成果を得られることです。年齢とともに体力が落ち、体形も変化してきて、スタジオで加圧トレーニングの回数を重ねてみると、これまでの自分の身体とは違ってきていることを実感できます。運動を始めようと考えている肩におすすめします。
MM様 加圧トレーニング歴 1年

osusume_OA2015
加圧トレーニングを始めて一年になります。マンツーマンで、細かく注意を受けながらトレーニングできるので、無駄な動きがなく、確実に筋肉を鍛えることができます。 ここで指導を受けることで、今まで自己流のトレーニングがいかに効果のうすいものだったかを思い知らされました。毎回、新しい発見があり、体の内側から変化しているのを実感します。トレーニングはハードですが、先生方のお人柄のおかげで終わった時、達成感があり、楽しかった!と思える貴重な時間です。
OA様 加圧トレーニング歴 1年

osusume_RU2015

体がかたく、猫背だった私ですが、姿勢を正しく運動する事によって、三ケ月ほどするとかなり改善されてきました。トレーニング中は、きついと思う事もありますが、パーソナルトレーナーがその都度、私の体にあったベストのトレーニングをしてくださり感謝です。
RU様 加圧トレーニング歴 7ヶ月