1回のトレーニングだけでも変化率100%!丁寧でわかりやすい説明と指導で安心できるジムです。お客様評価 非常に良いという結果獲得率 98%達成|東京 武蔵小金井 ターゲットボディプラス

初めて、減量に成功し、正直驚いています!MI様

男性 MI様 60代 職業訓練講師

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ライフスタイル

現在、週に3日間、朝から夕方まで仕事をしています。室内での事務作業が中心でPC操作がかなりの時間を占めています。勤務のない日も地域での活動や友人とのつきあいで、比較的外にでることは多いです。ただ、長年にわたって、運動不足気味だったため体力が全般的に落ち散ることは感じています。

入会のきっかけ

2015年1月に、大学を卒業以来の会社生活から完全にリタイア。時間に余裕が出来たので、ジムでトレーニングをしようと、いくつかの候補からオアシスに通うことを決めましたが、同じ場所に加圧トレーニングスタジオがあることを知り入会しました。

トレーニングデータ

初回の姿勢撮影

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最初のお悩み 体力の全般的な低下 メタボリックシンドローム
トレーニングの最終目標 スキー、テニスなど生涯スポーツをやりたい

1クールを終えて姿勢確認(1~12回のトレーニング期間のこと)

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身体の状態 腰痛、関節痛あり。体重増、おなかまわり大きい。
トレーニングのメニュー肩回し、プランク、スクワットなど
結果 体重がマイナス1kg達成!

セカンドクール (13-25回のトレーニング期間のこと)約5-6ヶ月目

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この期間の目標 40~50代のころのテニスレベルにしたい。

トレーニングのメニューサイドプランク、カーフレイズ、トゥーレイズ、ワイドスクワットなど

トレーニングの結果 水を飲むようにし、ご飯の量をへらしました。知人から「細くなったね」と言われました。ウエストがひきいまってきた。また、内もも、おしりに筋肉がついてきたことを実感。

MI様からのお声

この半年間で約8kg体重が減りました。これまでも折りにふれ、スポーツクラブに行ったり、ランニング&ジョギングをしたりしていましたが、これほど劇的に、しかも短期間で、体重減少が実現できたことに正直驚いています。加圧トレーニングの他に、オアシスでのマシンを使ったエクササイズや早朝ジョギングを並行していますが、こちらでトレーナーの方々に指導していただき、自分でも納得しながら各部位の運動をしていることの効果は大きいと感じています。

インタビュー動画【入会前のお悩みは? 体験トレーニングを受けていかがでしたか?】

インタビュー動画 パート2 【入会して半年、身体の変化は? 同じような悩みを持っている60代の方におすすめのメッセージをお願いします。】

体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。 手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!

※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ご相談もお受けしますので、まずはお電話ください。 ☎042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話

体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。 手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!
※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ご相談もお受けしますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
<注意点>
東急スポーツオアシス武蔵小金井店は、毎月5、20日が休館日です。 ターゲットボディプラスの営業日とは異なりますので、ご注意いただき、当ジムの営業日は、営業日カレンダーを参照ください。

電話での問い合わせ

電話での問い合わせ
042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話につながります。 加圧体験トレーニングについてとお問い合わせ下さい。
ご質問、ご相談は無料です。
体験トレーニングやご入会を希望の方には、疾患、お薬の服用、怪我の有無を確認しております。 場合によっては、主治医の確認をとっていただき、加圧トレーニングを受講いただくことがございます。 また、ご状況によっては、安全考慮のため、ご受講いただけない場合もございますので、あらかじめご了承ください。
ご予約について
平日か週末、時間帯の希望などを伺い、空いている時間枠をご提案させていただきます。 なお、トレーニングスタート時間は、毎時00分となりますので、14時、15時などのスタートとイメージしてください。ご予約いただきましたら、お持ち物などのご案内と来館いただきたい時間をお知らせします。

WEBでの問い合わせ

WEBでの問い合わせ
お問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。 なるべく迅速に返信いたしますが、おやすみをいただいている日にメールをお送りいただいた場合は、翌営業日となりますのでご了承ください。
ご質問、ご相談は無料です。
体験希望の方で、メールでご連絡いただく場合、希望日時を3つお知らせいただきまして、疾患などの体調データもいただいた上で、確認をとり、ご予約をおとりします。どの希望日も空いていない場合は、お電話をさせていただき、空いている日時をお知らせしますので、お選びください。
ご予約について
ご予約いただきました日時を変更希望の場合、予約日の前日までにご連絡をいただき、変更を確定いただきますようにお願い申し上げます。

武蔵小金井駅北口から徒歩3分!お車の方は駐車場「3時間無料」です。 TEL 042-388-0109 東急スポーツオアシス武蔵小金井店代表番号です。 
オアシス休館日は毎月5、20日。

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