1回のトレーニングだけでも変化率100%!丁寧でわかりやすい説明と指導で安心できるジムです。お客様評価 非常に良いという結果獲得率 98%達成|東京 武蔵小金井 ターゲットボディプラス

1番はムクミの改善!肌も髪も変わった!HT様

女性 HT様 40代 会社員

加圧トレーニング中のHT様

加圧トレーニング中のHT様

ライフスタイル

仕事をしていてほぼ定例で終わるので時間的には、それほど大変ではありませんが、医療関係の仕事をしている為、当直や夜勤が月に数回あり、体のリズムが崩れることはあります。睡眠が少ないと特に身体のムクミがよりいっそう強くなり、かなりつらいです。仕事がおわって帰宅後は、家事であっという間の24Hです。

日常における、よく行う動作

立つ、すわる、手先を使う細かい作業、PC操作

入会のきっかけ

加圧トレーニングの経験があり、その時あまり効果を実感できなかったため、会社の同僚にこちらを勧められ気が進みませんでしが、体験チケットがあるので、是非1度だけでもと言われ、しぶしぶ(受講しました。)トレーナーさんの指導力の高さにビックリして入会しました。

トレーニングデータ

最終目標:バランスのとれた身体

ファーストクール (1~8 回のトレーニング期間のこと)

表情と肩のラインに注目

表情と肩のラインに注目

身体の状態
まき肩、首がつかれやすい、呼吸があさい

クール目標: 写真を見て、少しでも巻き肩が改善すること

トレーニングの重点

呼吸エクササイズ、レッグレイズ、チェストプレス、カーフレイズを取りれて、
現状の問題点を少しずつ軽減することを狙いとしたメニュー構成。

 

 

第1クールの結果
歩きやすくなった、脱力ができるようになった。
足裏が使えるようになった。

第3クール (21~30回目のトレーニング期間のこと)約8ヶ月目

表情とウエアの色が明るい

表情とウエアの色が明るい

トレーニングの重点
クール目標: 立つ姿勢で、おなかを引き上げられる体づくりをしていく。私生活での姿勢をよくする。

メニュー:ニートゥチェスト、 万歳、、前屈、ハムストリングのストレッチ、ベントオーバーフロントレイズ、ショルダープレスなど

 

 

 

 

結果
体力がついてきた。ヘモグロビンの数値がよくなった。お肉をたべるようにし、家でもトレーニングをしている。足首がスッキリしてきた。40分のトレーニングでの変化にびっくりする。パンツが、ワンサイズ小さいものをはけるようになった。

 

 

HT様からのお声

これまで色々な事をやってきましたが、今までは、他力本願的な事ばかりだったので、これからは、運動をして体力、筋力を少しでもつけたいと思い、トレーニングをはじめて約10ヶ月。身体が疲れにくくなったり、肌がきれいに、髪の毛もバサツキがなくなり、1番は身体のムクミがなくなってきたことです。とても血流がよくなってきたと思います。プヨプヨのお腹も少しすっきりとしたと家族にも言われ、自分でも実感しています。(Gパンもゆるくなり、ワンサイズ小さいのも入りました。)とにかく今、とても楽しいです。 どんなギモンにもわかりやすく丁寧に説明してくれて、トレーニングも的確に指導してくれます。これからもトレーナーさんの力を借りて、たくさんのねむっている筋肉を使えるようにすることと、O脚、巻き肩などの改善をやっているので、見た目もよくなり、体のラインがきれいになればいいなと思います。それと、姿勢の維持と正しいWALKINGをよりいっそう質の高いものにしていきたいと思います。

htpict04

インタビュー動画 1本目 <何がきっかけで、体験トレーニングを受けましたか?>

インタビュー動画 2本目 <入会して10ヶ月目。運動の結果、体調の変化は?>

インタビュー動画 3本目 <○○だから、おすすめです>

 

 

 

 

 

体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。
手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!

※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ご相談もお受けしますので、まずはお電話ください。
☎042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話

体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。 手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!
※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ご相談もお受けしますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
<注意点>
東急スポーツオアシス武蔵小金井店は、毎月5、20日が休館日です。 ターゲットボディプラスの営業日とは異なりますので、ご注意いただき、当ジムの営業日は、営業日カレンダーを参照ください。

電話での問い合わせ

電話での問い合わせ
042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話につながります。 加圧体験トレーニングについてとお問い合わせ下さい。
ご質問、ご相談は無料です。
体験トレーニングやご入会を希望の方には、疾患、お薬の服用、怪我の有無を確認しております。 場合によっては、主治医の確認をとっていただき、加圧トレーニングを受講いただくことがございます。 また、ご状況によっては、安全考慮のため、ご受講いただけない場合もございますので、あらかじめご了承ください。
ご予約について
平日か週末、時間帯の希望などを伺い、空いている時間枠をご提案させていただきます。 なお、トレーニングスタート時間は、毎時00分となりますので、14時、15時などのスタートとイメージしてください。ご予約いただきましたら、お持ち物などのご案内と来館いただきたい時間をお知らせします。

WEBでの問い合わせ

WEBでの問い合わせ
お問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。 なるべく迅速に返信いたしますが、おやすみをいただいている日にメールをお送りいただいた場合は、翌営業日となりますのでご了承ください。
ご質問、ご相談は無料です。
体験希望の方で、メールでご連絡いただく場合、希望日時を3つお知らせいただきまして、疾患などの体調データもいただいた上で、確認をとり、ご予約をおとりします。どの希望日も空いていない場合は、お電話をさせていただき、空いている日時をお知らせしますので、お選びください。
ご予約について
ご予約いただきました日時を変更希望の場合、予約日の前日までにご連絡をいただき、変更を確定いただきますようにお願い申し上げます。

武蔵小金井駅北口から徒歩3分!お車の方は駐車場「3時間無料」です。 TEL 042-388-0109 東急スポーツオアシス武蔵小金井店代表番号です。 
オアシス休館日は毎月5、20日。

メールでお問い合わせはこちら
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 体験トレーニング経験者の声
  • よくある質問
  • ケーススタディ
  • 入会者の声
  • Life Support
  • グループレッスンのご案内
  • 講座参加書の声
  • 加圧TIMES
  • 筋トレメニューワンポイントアドバイス
  • 効果的なストレッチワンポイントアドバイス
  • 自分でできる効果的な筋トレツール
  • 比較的割安でできるJR中央線沿線の加圧トレーニングジムを探しているんですという方へ
  • お問い合わせ
  • twitter

採用募集中!↓

マイナビ2018

「世界で注目の経営者500人の1人として弊社代表が取材を受けました!」

KENJA GLOBAL(賢者グローバル) 株式会社エスアンドエフ 小倉謙
  • 運動改善マン©
  • めんどぅーさのフィットネスあるある
  • 管理栄養士 麻衣子の食の善し悪し
  • 求人情報はこちらから