1回のトレーニングだけでも変化率100%!丁寧でわかりやすい説明と指導で安心できるジムです。お客様評価 非常に良いという結果獲得率 98%達成|東京 武蔵小金井 ターゲットボディプラス

膝が曲がるようになった!!

男性 斉木 勇様 70代  経営者

IMG_0435

ライフスタイル

会社経営をしています。週に2回ほど、東急スポーツオアシスに通って、運動しています。

入会のきっかけ

若い頃より、ゴルフを趣味にして約50年になりますが、膝が痛くなってから、大好きだったゴルフができない状況になりました。また、膝以外にも、あちこちの関節が思うようにならず、腕・足を曲げる動作に問題がでてきていました。大好きなゴルフを、再びできるようになりたいという一心で、なにかよい運動はないかと探していたときに、加圧スタジオの米田さんを知ったのです。

初回の姿勢撮影

右側に体が傾いています。 また、横からの写真でわかるように、お腹まわりが前にでており、背中から首にかけて後ろにそっています。
saiki-san1

入会時の身体の状態

冷え性、疲れやすい、肩こり、むくみやすい、なかなか痩せない、プロティンを飲んでいるが筋肉が思うようにつかない

膝に痛みがある。膝だけでなく、腕も曲げることが大変。

これまではフィットネスでバイク、ウォーキング、レッグエクステンションなどを自分で行っていた

1クール(約3ヶ月)トレーニングの目標 
全身の筋肉をつける。

基礎筋肉を強化するために、最初に姿勢改善から着手のためストレッチポールを使用。

加圧ベルトを巻いて、アームカール、 グーパー運動、アダクション、ふくらはぎのストレッチ、スクワット

10回目の姿勢撮影
saiki-san2

20回目 姿勢撮影

saiki-san3

トレーニングを通しての体の変化

2月12日 運動前にとっているプロティンを、運動後に飲むようにした。最近、朝に足、ふくらはぎがつりやすい。

3月8日  加圧トレーニング前に、ジムで軽い運動をしたら、体が結構動くことを感じた。

4月18日 肩、腕が前よりも動くようになって、上がるようになってきた。

5月27日 ウォーキング方法を指導受け、重心を意識するようになった。

6月17日 ゴルフの練習を再開。スイングしたときに、左ひざが痛くなくなった。

6月25日 ゴルフのラウンド、回れました!すごく感動しました。

8月30日 毎日が楽しい!

斉木 勇様からのお声

始めの頃は、週2回トレーニングを行ったせいか、体、全体が、らくになりました。トレーニングは、全部いいですね。トレーニングを3ヶ月おこなって、膝が改善され、足が軽いです。腕もあがるようになって、毎日が楽しいです。トレーナーの良いところは、真剣に取り組んでくれて、本気で変える!という思いが伝わってきます。

 

 

トレーニングの様子
IMG_0440

IMG_0428

体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。
手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!

※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ご相談もお受けしますので、まずはお電話ください。
☎042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話

体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。 手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!
※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ご相談もお受けしますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
<注意点>
東急スポーツオアシス武蔵小金井店は、毎月5、20日が休館日です。 ターゲットボディプラスの営業日とは異なりますので、ご注意いただき、当ジムの営業日は、営業日カレンダーを参照ください。

電話での問い合わせ

電話での問い合わせ
042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話につながります。 加圧体験トレーニングについてとお問い合わせ下さい。
ご質問、ご相談は無料です。
体験トレーニングやご入会を希望の方には、疾患、お薬の服用、怪我の有無を確認しております。 場合によっては、主治医の確認をとっていただき、加圧トレーニングを受講いただくことがございます。 また、ご状況によっては、安全考慮のため、ご受講いただけない場合もございますので、あらかじめご了承ください。
ご予約について
平日か週末、時間帯の希望などを伺い、空いている時間枠をご提案させていただきます。 なお、トレーニングスタート時間は、毎時00分となりますので、14時、15時などのスタートとイメージしてください。ご予約いただきましたら、お持ち物などのご案内と来館いただきたい時間をお知らせします。

WEBでの問い合わせ

WEBでの問い合わせ
お問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。 なるべく迅速に返信いたしますが、おやすみをいただいている日にメールをお送りいただいた場合は、翌営業日となりますのでご了承ください。
ご質問、ご相談は無料です。
体験希望の方で、メールでご連絡いただく場合、希望日時を3つお知らせいただきまして、疾患などの体調データもいただいた上で、確認をとり、ご予約をおとりします。どの希望日も空いていない場合は、お電話をさせていただき、空いている日時をお知らせしますので、お選びください。
ご予約について
ご予約いただきました日時を変更希望の場合、予約日の前日までにご連絡をいただき、変更を確定いただきますようにお願い申し上げます。

武蔵小金井駅北口から徒歩3分!お車の方は駐車場「3時間無料」です。 TEL 042-388-0109 東急スポーツオアシス武蔵小金井店代表番号です。 
オアシス休館日は毎月5、20日。

メールでお問い合わせはこちら
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 体験トレーニング経験者の声
  • よくある質問
  • ケーススタディ
  • 入会者の声
  • Life Support
  • グループレッスンのご案内
  • 講座参加書の声
  • 加圧TIMES
  • 筋トレメニューワンポイントアドバイス
  • 効果的なストレッチワンポイントアドバイス
  • 自分でできる効果的な筋トレツール
  • 比較的割安でできるJR中央線沿線の加圧トレーニングジムを探しているんですという方へ
  • お問い合わせ
  • twitter

採用募集中!↓

マイナビ2018

「世界で注目の経営者500人の1人として弊社代表が取材を受けました!」

KENJA GLOBAL(賢者グローバル) 株式会社エスアンドエフ 小倉謙
  • 運動改善マン©
  • めんどぅーさのフィットネスあるある
  • 管理栄養士 麻衣子の食の善し悪し
  • 求人情報はこちらから