1回のトレーニングだけでも変化率100%!丁寧でわかりやすい説明と指導で安心できるジムです。お客様評価 非常に良いという結果獲得率 98%達成|東京 武蔵小金井 神奈川 浦和 十条 北区 板橋区 豊島区 ターゲットボディプラス

膝が曲がるようになった!!

男性 斉木 勇様 70代  経営者

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ライフスタイル

会社経営をしています。週に2回ほど、東急スポーツオアシスに通って、運動しています。

入会のきっかけ

若い頃より、ゴルフを趣味にして約50年になりますが、膝が痛くなってから、大好きだったゴルフができない状況になりました。また、膝以外にも、あちこちの関節が思うようにならず、腕・足を曲げる動作に問題がでてきていました。大好きなゴルフを、再びできるようになりたいという一心で、なにかよい運動はないかと探していたときに、加圧スタジオの米田さんを知ったのです。

初回の姿勢撮影

右側に体が傾いています。 また、横からの写真でわかるように、お腹まわりが前にでており、背中から首にかけて後ろにそっています。
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入会時の身体の状態

冷え性、疲れやすい、肩こり、むくみやすい、なかなか痩せない、プロティンを飲んでいるが筋肉が思うようにつかない

膝に痛みがある。膝だけでなく、腕も曲げることが大変。

これまではフィットネスでバイク、ウォーキング、レッグエクステンションなどを自分で行っていた

1クール(約3ヶ月)トレーニングの目標 
全身の筋肉をつける。

基礎筋肉を強化するために、最初に姿勢改善から着手のためストレッチポールを使用。

加圧ベルトを巻いて、アームカール、 グーパー運動、アダクション、ふくらはぎのストレッチ、スクワット

10回目の姿勢撮影
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20回目 姿勢撮影

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トレーニングを通しての体の変化

2月12日 運動前にとっているプロティンを、運動後に飲むようにした。最近、朝に足、ふくらはぎがつりやすい。

3月8日  加圧トレーニング前に、ジムで軽い運動をしたら、体が結構動くことを感じた。

4月18日 肩、腕が前よりも動くようになって、上がるようになってきた。

5月27日 ウォーキング方法を指導受け、重心を意識するようになった。

6月17日 ゴルフの練習を再開。スイングしたときに、左ひざが痛くなくなった。

6月25日 ゴルフのラウンド、回れました!すごく感動しました。

8月30日 毎日が楽しい!

斉木 勇様からのお声

始めの頃は、週2回トレーニングを行ったせいか、体、全体が、らくになりました。トレーニングは、全部いいですね。トレーニングを3ヶ月おこなって、膝が改善され、足が軽いです。腕もあがるようになって、毎日が楽しいです。トレーナーの良いところは、真剣に取り組んでくれて、本気で変える!という思いが伝わってきます。

 

 

トレーニングの様子
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体験トレーニング 4,500円(50分)

充実の50分【カウンセリングとトレーニング】を体験ください。
手ぶらでご来館いただけるよう、トレーニングウエア、シューズ、タオルを無料でお貸出ししております。さらに、お水1本(500ml)プレゼント!!!

※加圧トレーニング体験およびご入会に際して、「加圧トレーニングに関する注意事項確認書」に記載している事項を確認させていただきます。現在、通院中の方、医薬品を服用している方は、医師の許可(同意書)を必要とする場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ご相談もお受けしますので、まずはお電話ください。
☎042-388-0109 オアシス武蔵小金井店代表電話

武蔵小金井駅北口と浦和駅北口・十条北口から各徒歩4分内!

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